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穿紧身牛仔裤

*提醒:紧身牛仔裤不仅压迫男性*官，影响睾丸的正常发育，而且由于其不渗透性和散热性，也不利于精子的存活。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃-4℃。

久骑赛车

赛车车把的高度发展低于车座，重心前倾，腰弯曲度进行增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到企业长时间使用挤压后会出现缺血、水肿、发炎，影响研究精子的生成技术以及对于前列腺液和精液的正常细胞分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天我们不应存在超过一小时，保护会阴部坐垫设计应用分析海绵套。

洗澡温度过高

正常情况下精子*在34°c-35°c恒温环境下才能正常发育，浴缸水温过高往往会埋伏“杀死”。比如桑拿室的温度可*70°c-80°c，比浴室的正常温度高出两倍以上，不利于精子生长，或者导致“死精”过多而不育。医学科学家从男性不育的原因中得知，部分男性正是因为睾丸温度比正常高2-3度，精子无法存活。因此，年轻人应该注意洗桑拿浴，通常，浴室的温度也应该在34摄氏度左右。

缺锌少硒饮食

微量元素锌能促进精子活力，防止精子过早解体，并有利于与卵子结合。可见锌对生育能力的影响很大。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎全部来自食物。日本医学研究者观察了1000例男性不育症，发现37人精液中硒含量不足。因此，年轻男性不宜偏食，应注意多吃含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟

近期*上海某研究可以发现，厨房油烟中竟有74种化学反应物质能致细胞结构发生变化突变，导致不育，成为“家庭环境杀手”新“罪证”。他们自己发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞以及染色体的突变率为0.54％，并有2.8％的果蝇不育，这表明其生殖管理系统发展受到影响明显减少破坏。